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摘要:家用小型健身器材种类繁多,包括跑步机、哑铃、动感单车、瑜伽垫等。在选择时,应根据个人需求、空间大小及预算进行合理选择。如跑步机适合有氧锻炼,哑铃适合力量训练,瑜伽垫则适合柔韧性训练。购买时需关注质量、品牌及功能...