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摘要:本指南介绍了跑步机的使用方法。首先介绍了跑步机的功能和特点,然后详细阐述了如何正确安装和使用跑步机,包括调节速度和坡度、选择合适的跑步程序等步骤。还提供了注意事项和常见问题解答,以帮助用户安全有效地使用跑步机进...