划船机对腰椎的潜在风险探讨

摘要：关于划船机对腰椎的影响存在争议。正确使用划船机有助于锻炼全身肌肉，提高心肺功能，但如果使用不当或过度使用，可能对腰椎造成压力，引发疼痛或损伤。在使用划船机时需保持正确姿势，适度锻炼，并注意腰椎保护，避免成为腰椎...

阅读全文 admin 3698 次浏览 2024-12-14 在线销售