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关于跑步机上的减脂模式,其效果因个体差异而异。该模式通常设定了特定的速度、坡度和时间,旨在通过有氧运动消耗大量热量,达到减脂目的。其真正效果还需考虑使用者的体能、持续时间及日常饮食等因素。虽然跑步机上的减脂模式可作为...