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摘要:跑步机在现代健身中受到广泛欢迎,但其是否真的好需全面考虑。跑步机的优点包括方便、安全、可调整速度及坡度以适应不同训练需求等。跑步机也存在局限性,如可能缺乏户外跑步的自然感觉,长时间在固定轨道上跑步可能对关节造成...