中医养生内外修炼之道，金之解读——内丹修炼与外丹提纯

摘要：本文探讨了中医养生之道，介绍了内丹修炼与外丹提纯的概念。内丹修炼强调通过调整身心，达到健康长寿的目的；而外丹提纯则侧重于通过中草药等外部手段提升身体纯净度。本文还解读了“金”在中医养生中的含义，包括其在内外丹修...

阅读全文 admin 5361 次浏览 2024-11-30 健身器材