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摘要:适合老人室内锻炼身体的器械包括多功能健身器、太极轮、平衡垫等。这些器械简单易用,适合老年人身体状况,可以在家中轻松进行肌肉锻炼、平衡训练等。这些器械不仅有助于提高老年人的身体素质,还能增强肌肉力量和灵活性,改善...