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摘要:力量训练套件在健身和康复领域具有广泛应用。它不仅可以帮助增强肌肉力量,提高身体机能,促进身体健康,还可以用于治疗各种运动损伤和疾病后的康复。本文全面解析了力量训练套件的作用,涵盖了从健身到康复的多个方面,帮助读...