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专业的健身器械种类繁多,主要包括力量训练、有氧运动、功能性训练等多种类型。常见的力量训练器械有哑铃、杠铃、力量训练机等,用于增强肌肉力量和耐力。有氧运动器械包括跑步机、动感单车、椭圆机等,主要用于提高心肺功能和燃烧脂...