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摘要:面对降级的人生,心理精神问题者面临着巨大的挑战。他们需积极调整心态,接受现实,寻求应对策略。包括寻求专业心理辅导,增强自我调适能力,建立支持系统,寻找生活新目标,培养兴趣爱好,保持积极生活方式等。以积极面对降级...