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近视的人建议控制甜食摄入是因为甜食中的糖分在消化吸收过程中会导致血糖波动,可能引发眼部晶状体渗透压变化,加重眼睛负担。长期摄入糖分过多还可能影响眼睛所需的营养吸收,不利于视力健康。近视人群应适当控制甜食摄入,保持均衡...