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摘要:本研究探讨了太阳辐射与白天短暂休息对疲劳恢复的影响。研究发现,太阳辐射能够影响人体生物钟,提高警觉性,有助于疲劳的缓解。白天短暂休息能够给身体提供必要的休息时间,促进身体机能的恢复。综合两者作用,有助于提升疲劳...