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摘要:健身器材市场上种类繁多,最实用的健身器材一般包括多功能综合训练器、跑步机、哑铃和动感单车等。这些器材能够满足不同部位的锻炼需求,帮助提升全身力量和心肺功能。多功能综合训练器可以锻炼多个肌群,跑步机便于进行有氧运...