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摘要:,,本文介绍了跑步机的基本信息和使用方法。跑步机是一种健身器材,可以帮助人们在家中轻松进行有氧运动。使用跑步机前,需确保安全设置妥当。使用者可调整速度和坡度,根据自身能力选择合适的运动模式。跑步机使用简单方便,...