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摘要:进口力量训练器械种类繁多,主要包括哑铃、杠铃、力量训练机、弹力绳等。这些器械特点各异,哑铃和杠铃操作简单,适用于多种力量训练动作;力量训练机可根据个人需求调整重量和角度,使用便捷且安全;弹力绳则具有轻便、易于携...