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摘要:跑步机L15坡度相当于约XX度的坡度,具体数值可能因不同品牌和型号的跑步机而异。深度解析显示,该坡度对于锻炼者的心肺功能和腿部肌肉有很好的锻炼效果。实际应用中,适合不同水平的跑步者进行训练,有助于提高跑步效果。...