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摘要:本指南将详细介绍如何开启跑步机的运动模式。确保跑步机已正确安装并稳固放置。按照说明书上的操作步骤,开启跑步机并调整至合适的速度。在运动过程中,可以根据个人需求调整速度和坡度设置,以达到最佳的锻炼效果。使用完毕后...