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本文提供力量训练器材的使用指南。介绍各种力量训练器材的基本功能和使用方法,包括正确使用姿势和注意事项。强调安全使用的重要性,提醒用户遵循正确的操作流程,避免受伤。提供针对不同训练目标的选择建议,帮助用户根据个人需求选...