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自行车改造指南:升级自行车为健身车。本指南介绍如何将普通自行车通过简单改造,变成适合健身的自行车。改造步骤包括:更换更舒适的骑行座椅,增加防滑脚踏,安装可调节的阻力系统以便调节锻炼强度,添加心率监测器和显示屏以实时监...