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关于跑步机上的模式和程式哪个更好,这取决于个人需求和运动目标。模式通常是一系列预设的跑步程序,适合不同场景和锻炼需求,如减脂、增肌等。程式则更为个性化,可以根据个人身体状况和运动习惯定制锻炼计划。如果追求便捷,选择模...