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摘要:本文介绍了跑步机的图示及其深入理解与有效使用。通过详细展示跑步机的各个部分及其功能,帮助读者全面了解跑步机的构造和使用方法。本文强调了正确使用跑步机的重要性,包括调整合适的速度和坡度,选择合适的运动程序,以及注...