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摘要:跑步机作为一种健身设备,既具有魅力又面临挑战。其魅力在于为人们提供了便捷高效的室内运动方式,有助于锻炼身体、提高健康水平。跑步机使用也存在挑战,如不正确的使用方式可能导致运动损伤,过度依赖跑步机可能缺乏其他运动...