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摘要:使用身体拉伸的健身器材,能够有效助力健身,帮助塑造健康体态。这些器材通过科学的拉伸运动,增强肌肉弹性,改善身体柔韧性,缓解肌肉紧张和僵硬。使用这些器材进行锻炼,不仅能够提高运动表现,还能预防运动损伤,促进身体恢...