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指压板超慢跑虽然对一些人有益,但也存在一些潜在害处。不恰当的使用或过度使用可能导致足部、腿部甚至腰部的不适或疼痛。对于某些人,如脚部有伤口、炎症或疾病的人群,使用指压板可能会加重症状。在进行指压板超慢跑前,应了解自己...