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一米八小伙的撸铁增肥之旅,从原本的90斤开始,踏上变强的征程。通过坚持不懈的锻炼和科学的饮食搭配,他逐步增加肌肉,提升力量。这段旅程见证了他的努力和汗水,也让他收获了更强壮的身体和更自信的心态。...