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摘要:本文介绍了多种健身器材的名称及其特点。这些健身器材包括力量训练、有氧运动、健身操、瑜伽和普拉等多种类型。每种健身器材都有其独特的特点和适用人群,如力量训练器材主要帮助增强肌肉力量和耐力,有氧运动器材则有助于提高...