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摘要:健身科技作为现代科技的一部分,其双刃剑的特性日益凸显。它既能提高健身效率,帮助人们更好地达到健康目标,也可能带来一些潜在危害,如使用不当导致的运动伤害、过度依赖科技忽视实际运动能力等。面对这些挑战,我们应合理使...